2023年11月29日下午，计算机技术学院全体辅导员在长江楼607开展“浮游半日”减压主题活动，党总支书记汪吉平、副书记黄宝玉和全体辅导员参加活动。活动由“萱语拾光”心理健康教育工作室负责人杨小玉主持。

大家在舒缓的音乐中，冥想、放松，暂时放下日常事务，将注意力放在当下。接着，开展了浮游花瓶制作活动。大家挑选自己喜欢的花瓶和花材，制作属于自己的浮游花瓶。制作过程中，有的老师感叹“哎呀，一团乱”，还有的老师说“怎么总感觉不好看”，也有的老师说“不错，越做越好了”。在一片欢声笑语中，一个个各具特色的浮游花瓶作品诞生了。活动交流过程中一位老师说：我们的工作不是一样嘛，各种花材看着一团乱，不知道哪个先放哪个后放，但是静下心就会越做越顺，越做越好看了。

日常工作繁忙，压力无时不在，此次活动旨在通过制作浮游花瓶舒缓压力，在活动过程中去觉察和体悟：工作和生活的压力一直就在那里，不会消失，我们可以换个心境与压力共处，轻装上阵。浮游花的寓意是“被寄托的希望”，活动在大家美好的祝愿中结束。（审稿人：汪吉平）